夏合宿6日目です。

本日から、FWとBK揃っての練習です。

3つにスコッド分けをし、それぞれのタイムスケジュールで動いていきます。

早朝は雨が降っていたため、本日はテントの中で体幹トレーニングを兼ねたヨガを行いました。



先発組は朝ウエイトの後、プールリカバリーをしに、市内の温水プールに向かいました！



午前練習の頃には雨も止み、
スコッドに分かれて、様々な練習を行いました。
BKユニット




fitness



午後練習


fitness・ユニット










FW・BKともに、実りある夏合宿にできるように、日々練習に励んでいきたいと思います。
本日のオフショットです。