夏合宿5日目です。
本日も、早朝6時半から練習が始まりました。
7時の時点で、北見の気温は16度。京都の10月と同じくらいの気温です。
北見へ来てから、快晴の日は大変少なく、曇りの日が続いており、時折小雨が降ることもあります。
体幹トレーニングを兼ねたヨガからスタートしました。
昨日に引き続き、ラインアウトの練習も行いました。
朝食と休憩を挟み、午前練は9時半に開始しました。
二つに分かれて、ローテーションでfitness強化のための練習と、スクラムやモールを中心とした練習を行いました。
午後練は、16時から始まりました。
主にスクラムやモールの練習を行いました。
また、18時過ぎに後発組も到着しました。
到着してすぐに、センターハウス前で入舎式を行いました。
後発組は、その後、休む暇なくウエイトです。
全員が揃ったところで、もう一度気合いを入れ直し、明日からの練習に励んでいきたいと思います。
それでは最後に本日のオフショットです。
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