昨日は合宿始まって以来の終日Recoveryだった為、北見市街に出たり合宿所でテニスやゴルフをしたり思い思いの休日を過ごしていました。





連日激しい練習が続いており、疲労が溜まっている選手は温泉に行ったりと体のケアがしっかり出来たのではないでしょうか。



モイワスポーツワールドの周りは関西では見ることの出来ない程の大自然に囲まれており、
サイクリングには最高の環境です。


モイワにはグラウンドだけでなく、テニスコートやゴルフ場まであり、リフレッシュには最適だったようです！



今日は練習前の様子をお伝えします。
食事や入浴をするセンターハウスでは、テーピングが必要な選手たちがトレーナーにテーピングを巻いてもらっています。

巻いてもらうことにより、痛めた部位のサポートや、怪我を予防する効果があります。
全員が万全な状態で練習や試合に臨めるよう、スタッフも万全の態勢で送り出しています！


明日、立命館大学と３０分×３の試合が決定しました。
一試合目は9：30K.O.で場所はモイワスポーツワールドです。
試合メンバーは午前午後共に試合を意識した良い練習が行えたようです。


今日のアイスバスでは差し入れで頂いたお餅を食べてリカバリーをしました！
美味しいお餅をありがとうございました！！



明日の試合も勝利できるように頑張りたいと思います！