北見合宿 4日目

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昨日晴れた北見の空も、今日は一日中雲に覆われていました。
朝晩は冷え込み「暑い!」と言う人はまだ誰も現れていない程涼しく過ごしやすい毎日です。

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連日の練習で疲れが見えてきた選手も少しいますが、ご飯の食べる量は初日よりも増えていました!

今年は例年以上に「食」に対する意識改革が行われ、補食の徹底や栄養管理など
自分たちで体を変える意識が高まっています!
1日5回の体重管理を徹底し、運動後減っていたら食事の量をよりアップさせます。

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1回生の趙は、いつも山盛りのご飯を食べています!
2杯目です!!

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最後に、本日のアイスバスです!

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このブログ記事について

このページは、同志社大学ラグビーフットボールクラブが2013年8月12日 22:00に書いたブログ記事です。

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